कोलेजन Collagen: The Fibrous Proteins of the Matrix ,collegen के फायदे

कोलेजन Collagen: The Fibrous Proteins of the Matrix ,collegen के फायदे  

Collegen क्या है :-

कोलेजन एक कठोर, अघुलनशील और रेशेदार प्रोटीन है जो मानव शरीर में एक तिहाई प्रोटीन बनाता है। कोलेजन आपके शरीर में सबसे प्रचुर मात्रा में प्रोटीन है। कोलेजन वह पदार्थ है जो शरीर को एक साथ रखता है।

कोलेजन Collagen: The Fibrous Proteins of the Matrix ,collegen के फायदे  

कोलेजन शक्ति और संरचना प्रदान करने के लिए एक मचान बनाता है, और विशेष रूप से त्वचा, हड्डियों और संयोजी ऊतकों में। कुछ कोलाजेन शरीर में नाजुक अंगों के लिए सुरक्षात्मक आवरण के रूप में कार्य करते हैं, जैसे कि गुर्दे।

 30 से अधिक की उम्र के बाद शरीर  कोलेजन का उत्पादन कम करता है। त्वचा की संरचनात्मक अखंडता में गिरावट आती है। झुर्रियों के रूप, और संयुक्त उपास्थि कमजोर हो जाती है। यह पूरे शरीर के स्वास्थ्य के लिए एक महत्वपूर्ण निर्माण खंड है। जो बताता है कि क्यों लोग एक जोड़ा प्रोटीन बढ़ाने के लिए अपनी कॉफी में कोलेजन की खुराक को हिला रहे हैं।

कोलेजन Collagen: The Fibrous Proteins of the Matrix ,collegen के फायदे  

कोलेजन झुर्रियों को कम करता है, आपके जोड़ों को मजबूत और लचीला रखता है, मजबूत हड्डियों का समर्थन करता है, और त्वचा की जलयोजन को बढ़ाता है।